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超强长途飞行攻略!你真的会坐飞机么?

2018-08-22 来源:

很多人肯定跟小编一样深居国外,但有一颗时刻遣返回国的心, 也有一些朋友想来法国玩,却对十几个小时的长途飞行望而生畏。长时间在一个闭塞狭小的空间里,保持着一个坐姿,又无聊又不能睡个好觉。所以,今天我们要教教大家如何在有限的时间和空间做出一样的事情!


如何占领飞机上的C位

长途飞行中,选一个理想的C位非常重要。那些常年乘坐头等舱、商务舱的大佬们请绕道,我们来只聊聊经济舱的选位技巧!



如果你喜欢安静,尽量不要选择靠近卫生间服务区和舱门的位置,因为这里往往会有来来回回的乘客,比较喧闹。可以选择机身两侧的位置,这里相对安静。


如果你喜欢比较宽阔的位置,那么经济舱在每一个舱段的第一排,空间都会比较宽阔。如果你被分配到了安全舱门旁边的位置,前面的空间也会比较宽。当然在值机的时候工作人员都会事先询问你是否愿意坐在这里,因为一旦遇到紧急情况,就需要这个座位的乘客配合乘务人员的工作。当然这个位置前面也可能会有洗手间,比较嘈杂。


其次,如果你爱看云海日出风景,或者想睡个好觉不被打扰,那么你可以选择靠窗的位置。如果飞机往南飞,选择左边的位置将能看到日出右边的位置则能看到日落;如果飞机往北飞则请选择相反的座位。而除了日出日落,有时坐对边也能看到特别的地理景观。缺点是如果你要上洗手间,会非常不方便,因为很有可能要叫醒旁边几位乘客。如果你是一个喜欢走动的人,那么最好选择过道的位置,这样出入洗手间或活动活动身体都比较方便。



其次,如果你爱看云海日出风景,或者想睡个好觉不被打扰,那么你可以选择靠窗的位置。如果飞机往南飞,选择左边的位置将能看到日出右边的位置则能看到日落;如果飞机往北飞则请选择相反的座位。而除了日出日落,有时坐对边也能看到特别的地理景观。缺点是如果你要上洗手间,会非常不方便,因为很有可能要叫醒旁边几位乘客。如果你是一个喜欢走动的人,那么最好选择过道的位置,这样出入洗手间或活动活动身体都比较方便。




如果你晕机的话,尽量选择前排的位置。比起后排的位置,前排对于飞机的颠簸感没那么强烈。(在这里心疼晕机的小伙伴几秒钟~)

当然,越早买机票,越早值机,就越能选到理想的位置


所以经济舱的C位并不是很多,一定要提前占据先机。祝大家每次能C位出道~


升舱升舱升舱!

升舱作为一门玄学,可遇不可求。并不意味着我们就不能坐头等舱了!因为有一种东西叫“被升舱”!



一般来说,持有航空公司金卡、白金卡、会员或者各种联盟之类的旅客,会被优先考虑升舱。所以每次出行旅游时都选择固定的航空公司并办理会员卡,可以用积累的里程数来得到免费升舱。

当然,如果没有卡没有会员,还有一种途径。就是当航空公司“超售”又不想声张时,或是你的座位有任何问题,你旁边坐了有小孩的家庭等等。你都可以问一下空乘人员,没准就得到升舱了。


当航空公司“超售”又不想声张时,或是你的座位有任何问题,你旁边坐了有小孩的家庭等等。你都可以问一下空乘人员,没准就得到升舱了。


早点check in也会有机会被升舱,据小编了解这是航空公司的原则。在飞机起飞前24小时在网上值机几率会大一些。有时,飞机上乘客很少,空位比较多,机组人员会为了平衡飞机前后重量,而让一些乘客升舱。


长途飞行怎么穿


飞机上穿着重点:舒适。长时间窝在一个狭小的空间里。一定要穿宽大舒适的衣服。

以下几点:(还不拿笔记下来)

1、紧身衣服尽量不要穿。

2、短裙短裤也不要穿,飞机上还是有点小冷滴~

3、不要穿皮鞋或者高跟鞋。

4、可以带一双拖鞋在飞机上换上,让双脚放松。

5、可以向空乘服务人员寻求毛毯







长途飞行怎么吃


对于吃货来说,在登机前尽量避免大吃大喝,因为高空环境下食物会在体内产生大量气体,吃的太饱容易加重心脏和血液循环的负担,也更容易引起恶心、呕吐、晕机等症状。建议吃一些低热量的食物填一下肚子即可。





如果想要吃特别餐,需要至少在航班出发前24小时预定,在机场办理登机手续时,是不接受旅客临时订餐的,大家要务必注意!

宗教餐


因各宗教对饮食的限制都有不同,空中厨师就会设计不同的宗教餐点,此外,由于各宗教对食材的来源或制作过程有不同的严格要求,空厨也会设置特别的厨房,以制备此类餐点。


1、回教餐:由于宗教规定严格,航空食品公司都会设立回教餐厨房,确保所有器具都符合教规要求,餐点也不含猪肉及其副产品、凝胶、酒精、由酒精提炼或含酒精成分的食物添加剂。

2、印度餐:按照印度教习俗准备的非素食餐,不含牛肉、牛仔肉或猪肉,但可含羊肉、家禽、其他肉类、鱼类及奶类制品。

3、犹太餐:食物的选择、准备方式及呈献的方式必须遵从其宗教的规定和习俗。航空食品公司会交声誉良好的食品商根据犹太人的饮食律法而制作及生产。




病理餐

因健康或疾病上的饮食限制,部分旅客会有不同的餐点需求,只要在订位时说明所需的餐点,航空公司多数会尽其所能的满足乘客需求。所以即使在飞机上,乘客也可以享用到兼顾健康要求的餐点。


4、糖尿病饮食餐:为糖尿病患者设计的饮食以无糖、低脂肪、高纤维食物为主。可使用瘦肉或去皮家禽肉、鱼肉(鲈鱼及鲔鱼)、海鲜、高纤食物(如新鲜水果) ,以及禁用油炸食物。


5、低胆固醇/低脂肪餐:为饮食需要限制脂肪摄取的客人所准备的食物,利用水煮、蒸、烤的方式制作。此餐点只含瘦肉、低脂乳制品、新鲜蔬果及高纤维全麦面包、谷类,配以无添加糖分的果汁。


6、低热量餐:这是为饮食需要限制卡路里摄取的客人所准备的食物,以低脂、高纤食物如瘦肉、低脂乳类制品及高纤维食品为主,亦会避免煎炸食物、调味肉汁、甜品、添加脂肪、油及糖。


7、无麸质餐:这是专对麸质过敏所准备的特别餐,食物不含小麦、荞麦、小麦面粉、黑麦、燕麦、大麦、面包或任何面粉类制品。


8、低乳糖餐:为乳糖不耐易腹泻或先天对乳制品过敏者所设计,食物不含任何乳类制品,即牛奶、奶粉、酪蛋白、奶油、乳酪、蛋、酸奶酪、牛油及乳糖,咖啡用的鲜奶亦会确认其成分不是牛奶。




9、流质餐:只含流质、汤、果汁、菜蓉、蛋羹、果冻等食物。


10、低盐餐:为饮食需要限制摄取钠的客人而准备的食物,不采用高盐份的食材,制作过程也不会添加盐。


儿童餐点

由于小婴儿不能进食固体食物,根据不同阶段的婴儿有不同的饮食的需要,航空公司一般会供应奶粉给乘客,或提供水果泥、蔬菜泥等婴儿食品。而对于2岁至5岁的儿童,空厨多会设计可爱有趣的餐点吸引小朋友,有些航空公司更以小朋友喜爱的卡通形象设计餐盒,有的餐盒用餐完毕后也可带走收藏。


11、儿童餐:适用于两岁到五岁的儿童,食物容易嚼和吞咽,不含鱼骨、肉骨、重调味或任何可能会导致窒息的食物。






12、婴儿餐:由于婴儿因未能进食固体食物,所以多为奶粉、水果泥、蔬菜泥等,其中奶粉又会区分不同的婴儿阶段。


素食餐

西方人与东方人对素食的定义是有所不同的,前者是多以追求健康为主,强调自然有机的烹调,除了地上的动物不吃,其它像海鲜、鸡蛋、牛奶、起司都可以吃的。但东方人因宗教限制则完全不吃任何肉类,对于奶蛋与香料的限制也不一样。


13、西式乳蛋类素食餐:素食餐含丰富蛋白质、铁质及钙质,可含乳类制品,鸡蛋及不含凝乳酵素的乳酪。


14、中式素食餐:可含蔬果,不含肉类、家禽、鱼类、海产、蛋、乳类制品、根或球根类植物(姜、蒜、洋葱及葱)。


15、不经烹煮蔬果餐:由未经烹煮的蔬果制成,配以纯鲜蔬菜果汁。


16、严格西式素食餐:严格素食材料,含丰富蛋白质、铁质及钙质。


17、水果餐:新鲜水果,或含水果成分之果酱、水果甜点等,水果种类会视乎随供应及季节而定。


其他特别餐

18、海鲜餐:提供海鲜食物。





19、无牛肉餐:此种餐点不含任何形式的牛肉及牛仔肉,或任何含有牛肉及牛仔肉的相关产品。


20、特别餐:有人会对花生等坚果类过敏,严重者可能因误食含花生油的料理而丧命。只要是航空公司在能够配合的前提下,都会尽量满足旅客的特别需求。长途飞行最怕孤单寂寞冷,所以学会安排时间是非常重要的。可以挑上几部自己喜欢的电影欣赏,累的时候再休息休息,时间一晃眼就过去了。



长途飞行玩什么




长途飞行最怕孤单寂寞冷,所以学会安排时间是非常重要的。可以挑上几部自己喜欢的电影欣赏,累的时候再休息休息,时间一晃眼就过去了


当然你也可以带上一部纸质书或是电子书kindle,在飞机上阅读打发时间。当然最重要的,不要忘了好好休息。



当然与旁边的乘客聊聊天,也是打发时间的好办法。



最后,小编祝愿大家在每一次长途旅行的时候都能有个好的休息。一觉睡到目的地,简直就是美滋滋~